どうも、大人迷子です。他の方のブログでちょっと腰痛の話が出ていたので、個人的なこととして書いていこうと思います。 前提 色々な原因 ケース1、筋トレをする ケース2、柔軟・ストレッチをする ケース3、酒を控える その他のケース
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